楽しいね♪

Wii Fitをやりはじめて25日経過
今日　体バランス年齢が-14歳を記録できました
目標体重を目指してがんばろ〜
会社から帰った後　家の事をやり
わんこと遊び　おいもり　Wii Fit　別の運動･･･
時間が足りないよ〜

昨日はWii Fitで軽いストレッチ＆運動しかしていないのに
今日は軽く筋肉痛
こんな軽い運動でも筋肉はちゃんと動いてるんだね(爆爆)
で、今日も1時間ほどトレーニング
結果　体バランス年齢…実年齢-8歳なり〜

今日はWii Sportsもやってみたよ
ボクシングでストレス発散なり(爆爆)
体力測定をしてみたら。。。
運動年齢63歳だと〜〜〜っ
もともと運動音痴だけど　ここまでとは…ね…

我が家にも　ついにWiiがやってきました
もちろんWii Fit＆Wii Sportsもゲットです
張り切ってやってみたよ＠Wii Fit
体バランス年齢…実年齢-2歳なり〜
体重を落とすのにトレーニング頑張るぞ〜